1. Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
Warsztat skierowany jest do pracowników firm i instytucji. Celem warsztatu jest zwrócenie uwagi na szeroko pojętą tematykę wypalenia zawodowego z uwzględnieniem takich obszarów jak: rola i rozumienie emocji, komunikacja asertywna, rozpoznanie motywacji do pracy, stres i jego znaczenie w życiu człowieka, wprowadzenie balansu: praca a życie prywatne, normalizacja kryzysów, priorytetyzacja zadań życiowych, organizacja czasu, znaczenie profilaktyki w przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu.
Program warsztatów obejmuje bloki tematyczne:
1. Emocje
2. Granice/asertywność
3. Komunikacja
4. Motywacja
5. Stres
6. Kryzysy
7. Organizacja czasu
Szkolenie prowadzone jest metodami aktywizującymi. Realizowane są przez dwóch prowadzących, z doświadczeniem prowadzenia wielu szkoleń w tym jak i innych obszarach.
Czas trwania: 8 godzin dydaktycznych.
Preferowana ilość osób w grupie: 10 – 15.
2. Teambuilding
Warsztat skierowany jest do firm, placówek, instytucji, którym zależy na budowaniu dobrych relacji, poprawie komunikacji i integracji wśród pracowników.
Celem warsztatu jest wzmocnienie współpracy, zaangażowania i zaufania w zespole, co prowadzi do zwiększenia motywacji i satysfakcji z pracy pozwalającej na zwiększenie efektywności wykonywanych działań.
Program warsztatów obejmuje bloki tematyczne:
1. Integracja
2. Komunikacja w zespole
3. Wzmacnianie współpracy
4. Rozwiązywanie konfliktów
5. Organizacja pracy
Szkolenie prowadzone jest metodami aktywizującymi. Realizowane są przez dwóch prowadzących, z doświadczeniem prowadzenia wielu szkoleń w tym jak i innych obszarach.
Czas trwania: 2 dni po 8 godzin dydaktycznych.
kryzysy – rozumienie zjawiska; sytuacje kryzysowe
3. Zarządzanie emocjami
Warsztat skierowany jest do wszystkich osób zatrudnionych w instytucjach, placówkach, firmach – chcących poprawić swój komfort życia i pracy; które chcą zadbać o swój dobrostan i zwiększyć świadomy wpływ na swoje życie.
Warsztat skierowany jest do wszystkich osób zatrudnionych w instytucjach, placówkach, firmach – chcących poprawić swój komfort życia i pracy; które chcą zadbać o swój dobrostan i zwiększyć świadomy wpływ na swoje życie.
Program warsztatów obejmuje bloki tematyczne:
1. Emocje
2. Granice
3. Komunikacja
4. Rozwiązywanie konfliktów
Szkolenie prowadzone jest metodami aktywizującymi. Realizowane są przez dwóch prowadzących, z doświadczeniem prowadzenia wielu szkoleń w tym jak i innych obszarach.
Czas trwania: 8 godzin dydaktycznych.
Preferowana ilość osób w grupie: 10 – 15.
4. Zarządzanie Stresem
Warsztat skierowany jest do wszystkich osób zatrudnionych w instytucjach, placówkach, firmach – chcących poprawić swój komfort życia i pracy; które chcą zadbać o swój dobrostan i zwiększyć świadomy wpływ na swoje życie.
Celem warsztatu jest zwrócenie uwagi na szeroko pojętą tematykę stresu z uwzględnieniem takich obszarów jak: rola i rozumienie stresu, rozpoznawanie źródeł stresu, rozpoznawanie sygnałów stresu, ciało i umysł jako całość, konstruktywne sposoby radzenia sobie ze stresem, komunikacja asertywna, zarządzanie czasem.
Program obejmuje bloki tematyczne:
1. Stres – czym jest?
2. Dobry stres-zły stres
3. Komunikacja asertywna
4. Zarządzanie czasem
5. Pomocne techniki
Szkolenie prowadzone jest metodami aktywizującymi. Realizowane są przez dwóch prowadzących, z doświadczeniem prowadzenia wielu szkoleń w tym jak i innych obszarach.
Czas trwania: 8 godzin dydaktycznych.
Preferowana ilość osób w grupie: 10 – 15